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Aqua Fit für die Frau

Dein Training für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit mit hohem Spaßfaktor!

 

Du stärkst Deinen Körper, so wie Du ihn im Alltag benötigst und steigerst Deine Lebendigkeit und Dein Wohlbefinden!

Komm so wie es in Deinen Terminkalender passt und bezahl pro Einheit - ohne Verpflichtung und mit maximaler Flexibilität für Dich!

 

sonntags 12.00 -13.00 Uhr

Terrasse des Theater im Park

Kurpark

32545 Bad Oeynhausen

Teilnahmegebühr: 7,- € pro Einheit

Anbieter: Frank Brinkmann

Kräftige und dehne deinen ganzen Körper nach der Pilates-Methode!

 

Durch das gelenkschonende Mattentraining wird der gesamte Körper gestrafft, geformt und beweglich gehalten. Die ruhigen konzentrierten Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang.

 

Geeignet für Beginnende und  Fortgeschrittene!

 

donnerstags 17.00 -18.00 Uhr

Maternus-Klinik, Sporthalle

Am Brinkkamp 16

32545 Bad Oeynhausen

Teilnahmegebühr:

Mitglied 84,- €. / 14 TE

Gast 168,- €. / 14 TE

Anbieter: Kneipp-Verein Bad Oeynhausen e.V.

 

freitags 16.30-17.30 Uhr

WERRETALHALLE, VHS-FORUM

Alte Bünder Str. 14
32584 Löhne

Teilnahmegebühr: 36-€. / 10 TE

Anbieter: VHS Löhne

Liebe werdende und frischgebackene Mütter, entdeckt die Leichtigkeit und Kraft des Wassers in unserem speziell auf eure Bedürfnisse abgestimmten Aquafitnessprogramm!

Ob vor, während oder nach der Schwangerschaft – in unserem Kurs findet ihr eine harmonische Verbindung aus sanften Bewegungen, Kraftaufbau und Entspannung. Taucht ein in eine Atmosphäre, die euch nicht nur körperlich stärkt, sondern auch mental erfrischt und euch das Gefühl gibt, in jeder Lebensphase bestens unterstützt zu werden. Gemeinsam schwimmen wir dem Wohlbefinden entgegen – für mehr Balance, Vitalität und Freude im Alltag.

 

freitags 18.20 -19.00Uhr

Sielbad, Multifunktionsbecken

Kanalstraße 1

Teilnahmegebür: 70,-€. / 5 TE

32545 Bad Oeynhausen

Anbieter: Casa dei Bambini

Mit welchem Kurs möchtest Du starten? Kontaktiere uns per Mail oder WhatsApp – wir freuen uns auf DICH!

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+49 160 7214907

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